Znaczenie rekreacji w codziennym życiu starszych osób
Rekreacja ma istotne znaczenie dla zdrowia osób starszych, wpływając na ich kondycję fizyczną i psychiczną. Regularne zajęcia rekreacyjne mogą wspierać utrzymanie sprawności, co jest szczególnie ważne w kontekście opieki nad osobą starszą. Dodatkowo mogą zmniejszać uczucie osamotnienia, a także sprz















